Nu är det dags för allsköns bakterier att ta över våra kroppar. Solen har gått i ide och visar sig någon gång ibland. Det är november, mörkt grått och en allmänt olustig månad. Överflödig skulle jag vilja säga!
Solens frånvaro gör att D-vitamin och annat som håller kroppen uppe, sänker sina nivåer i kroppen och där står armeer av bakterier och virus och vill anfalla. Förkylningar, hosta och vinterkräksjuka kommer som ett brev på posten.
Jag blir aldrig så ynklig som när jag ligger i kräkningar och diarréer.
Gamla får en överdödlighet efter en sådan smäll och det är inte konstigt för normalt är man darrig i hela kroppen ett bra tag efter man blivit någorlunda frisk.
Tvål och vatten i mängd och ofta är medicinen mot de förhatliga sjukdomarna. Det räcker långt, men ibland så smiter kräkbacillerna ändå in i kroppen.
Det gäller att passa på medan man är frisk att äta grönsaker och sallad. Idag var vi ute och åt lunch och fick i oss massor av vitaminer. Kött med tzatziki gav oss protein och vitlöksbehovet! Det gäller att stå emot!
