Idag har solen värmt oss rejält och vi har kunnat slänga vantar mössor och vinterjackor. Huden kryllar av de viktiga D-vitaminerna. För oss stackare som nästan inte ser solen på många månader på den mörka vintern, får väl i oss för lite vitamin D. Jag har inte haft riktigt klart för mig vad dom är bra för, så jag googlade lite och fick fram:
Det är bra för det mesta i vår kropp och finska forskare har tydligen fått fram att brist på D-vitamin kan bland annat hjälpa till att utveckla Parkinsons sjukdom.
Två stycken D-vitaminsamlare på väg. Man blir på gott humör och glad när Fru Sol tittar fram. Ingen D-vitamin depression här inte.
Visserligen får vi i oss en del D-vitamin med maten, men det kanske inte är så dumt att äta någon form av kosttillskott på vintern, när solen inte hjälper till att bilda D-vitamin på huden. Det kanske också gäller de som alltid bär heltäckande kläder. Jag visste inte att saffran också kan hjälpa till med olika vitaminer, så en saffransbulle till jul är inte alls fel!
Det är helt klart att vi av olika anledningar blir gladare av sol och värme!
moi säger:
Som solen har strålat idag! Förhoppningsvis har en del av vitamin bristen därmed försvunnit!
Kram
5 juni, 2015 — 21:06
Ruth i Virginia säger:
Vilken underbar skogsstig! Doftar nog gott också.
Bilden av mossiga stenar och ormbunkar, för mej att
längta efter en RIKTIG skog. Ljuset i den bilden är perfekt.
6 juni, 2015 — 03:38
Veiken säger:
Stigen ligger nästan utanför vårt hus. Det är vägen upp och ner, säger vårt barnbarn. Han menar nog backarna!
Tack för orden om min bild! 🙂
6 juni, 2015 — 07:55
Geddfish säger:
Gomorron!
Visst blir vi gladare av sol och värme! Igår var jag glad, idag är jag mer dämpad över moln och väntande regn.
Men efter regn kommer sol, visst.
Ha en bra nationaldag, kram, Gerd
6 juni, 2015 — 06:32
Tove Olberg säger:
Gula lampan lyser lite oftare nu om dagarna och temperaturen tar sig.
D-vitaminlampan 🙂
Den bilden med den stora och den lilla vid handen är riktigt god där de står i strålar av ljus och skugga; andra bilden säger:Slå dig ner en stund! Trevlig helg kram!
6 juni, 2015 — 07:55
Yvonne säger:
Vilka två goa vitaminsamlare!!! Kram!
6 juni, 2015 — 08:35
Ditte säger:
Vad skönt att solen kommit tillbaka från sin långledighet! Och visst behövs D -vitaminerna En vacker skogsstig där jag genom bilderna kan känna både tystnaden och doften av skog. Härligt.
Kram!
6 juni, 2015 — 09:38
Kenneth säger:
ja här var det både sol o störtregn igår
7 juni, 2015 — 10:29
Sarah säger:
De e alltid lika najs me sol 🙂
7 juni, 2015 — 20:47