God morgon på er denna soliga (i Göteborg) fredag. Vi tog en rejäl sovmorgon här och efter nästan 9 timmars sömn känns det bra att möta en ny dag.
Hjärnan är tvättad och ren som på en nyfödd bebis.
Medan vi sover så passar hjärnan på att göra sig av med giftigt avfall som byggs upp under dagens tankearbete. Det enligt en amerikansk studie i Science som BBC rapporterar om.
”Forskarna tror att det här systemet med att rensa bort skräp i hjärnan som bildas vid tänkande är ett av huvudskälen till att vi sover. Studien visar att hjärnceller öppnar sig under sömnen så att vätska kommer åt att spola rent. ”SR
Med andra ord så har hjärnan legat i duschen hela natten och jag kan tänka rent och klart igen. Tack för det!
Eftersom hjärnan jobbar hela tiden på högvarv har jag snart smutsat ner mig igen. Det kanske snart är dags med en kuddträff och spola rent lite mer.
Inger Rozén säger:
Hej!Intr.Men samtidigt kan man drömma konstigt.Är det också en sorts hjärntvätt?
Kram.Inger
18 oktober, 2013 — 08:58
Ama de casa säger:
Min hjärna har nog lite dålig centrifug eller nåt, för den är ganska trögstartad på morgonen 😉
PS: Här skiner också solen 🙂
18 oktober, 2013 — 09:08
Aurora säger:
Är det så det är så behöver jag ta en lång tupplur.
18 oktober, 2013 — 09:25
Skruttmärtha säger:
Intressant att läsa om hjärnan. Sover 8 timmar nästan varje natt. Fin min hjärna är när jag vaknar.
Jag gillar bäst att sticka den tummen jag alltid gjort för då slipper man göra ökningar.
Jag använder mest fingervantar.
Kram och ha en bra dag
18 oktober, 2013 — 13:42
ansepanse säger:
🙂 då vet jag varför jag måste sova, hjärnan måste få duscha 🙂 kanske rentav bada bastu när jag inte får vara med 😀
kramar
19 oktober, 2013 — 09:53